Regenerationslauf am Sonntag, 18. Mai 2025

Lieber Läufer:innen,

am kommenden Sonntag, 18. Mai 2025 , treffen wir uns um 8:30 bei Andreas in Oelde (Theodor-Storm-Str. 1). Parkmöglichkeiten gibt es auf dem Parkplatz der Volksbank in der Straße "Zum Sundern/Fritz-Reuter-Straße". Von dort sind es max. 2 Gehminuten zu Andreas. Unsere Laufrunde ist 15,3 Kilometer lang. Wir laufen in einer Geschwindigkeit von 6:30/6:40. Die Höchsttemperatur soll am Sonntag bei 18 Grad liegen. Am Vormittag sollen es angenehme 12 Grad werden. Also ideales Laufwetter.

Treffpunkt:
 

Laufrunde:
 
www.komoot.com/de-de/tour/2239736275?sha...mjeOVL8atPz9&ref=wtd

Hinweis
An den folgenden Sonntagen bin ich im Urlaub:
1. Juni 2025, 8. Juni 2025 und 15. Juni 2025

Am 1. und am 8. Juni 2025 müsst Ihr den sonntäglichen Regenerationslauf selber organisieren, da es niemanden gibt, der diese Aufgabe während meiner Abwesenheit übernimmt.
Am 15. Juni 2025 findet der Regenerationslauf innerhalb des Letter Vituslaufes statt. Startzeit des 10-km-Laufes ist um 15:30. Hier der Link zum Lauf und zur Voranmeldung: www.vfb-lette.de/fitness/allgemein/2025/...ituslauf-15-juni-25/

Bis Sonntag. Liebe Grüße Brigitte