Liebe Läufer:innen,
unser Regenerationslauf erhält einen neuen Namen: ab sofort heißt er
Grundlagenausdauerlauf.
Am Sonntag,
29. Juni 2025
, werden wir gemeinsam am 12-Stunden-Lauf
"Run for Fun" in Marienfeld
(Sportgelände Ruggebusch, Anton Bessmann Ring) teilnehmen. Keine Angst, wir laufen keine 12 Stunden!!!!
Start in Marienfeld ist um
8:00
. Eine Runde ist 2,3 Kilometer lang. Um auf die sonntäglich angestrebten Kilometer zu kommen, werden wir
7 Runden (16,1 Kilometer)
oder
8 Runden (18,4 Kilometer)
laufen. Eine Verpflegung mit Getränken steht uns im Start/Ziel-Bereich nach jeder Runde zur Verfügung.
Eine Voranmeldung gibt es nicht. Wir melden uns direkt vor dem Lauf vor Ort an. Das Startgeld beträgt
8,00 Euro
. Für jede gelaufenen Runde spenden ortsansässige Firmen eine bestimmte Summe für einen guten Zweck (so hat es Markus berichtet). Somit laufen wir für einen guten Zweck. Es gibt keine Zeitnahme. Es ist geplant, wie Sonntags immer, gemeinsam in der Gruppe in einer Pace von 6:30/6:40 zu laufen. Bitte tragt bei dem Lauf alle ein
LVO-Laufshirt
.
Es wird
zwei Treffpunkte
geben.
1. Treffpunkt: 7:15
in Oelde auf dem alten Rewe-Parkplatz an der Warendorf Straße. Dort werden wir die PKWs optimal beladen. Abfahrt ist dort spätestens um
7:20
. Auf dem Weg nach Marienfeld werden wir Barbara (Hauptstraße von Oelde nach Lette), die beiden Buntis (Lette) und Andreas (Herzebrock) einsammeln.
2. Treffpunkt: 7:45
in Marienfeld, Sportgelände Ruggebusch, Anton Bessmann Ring
Hier der Link zu dem Lauf:
www.sw-marienfeld.de/freiluftsport/lg-marienfeld/
Ich freue mich über eine rege Teilnahme. Wir sehen uns am Sonntag.
Bis dahin. Brigitte