Grundlagenausdauerlauf am Sonntag, 7. Dezember 2025

Liebe Läufer:innen,

am kommenden Sonntag, 7. Dezember 2025 , sind wir mal wieder in Rheda-Wiedenbrück unterwegs. Bernd hat für uns eine Laufrunde nach Bokel geplant.

Wir treffen uns um 9:00 bei Bernd in Rheda-Wiedenbrück (Kellhorster Weg 17). Die Laufrunde ist 15,5 Kilometer lang und wir laufen in einer Pace von ca. 6:30/6:40.

Treffpunkt
 

Laufrunde
 
www.komoot.com/de-de/tour/2705002359?sha...G9l74XoDa5wl&ref=wtd

Hinweis
Am 28. Dezember 2025 werde ich einen Grundlagenausdauerlauf anbieten, damit wir fit ins neue Jahr kommen.

Bis Sonntag. Brigitte