Treffpunkt: Parkplatz am Stromberger Freibad
Startzeitpunkt: 14:00Uhr
Guten Tag,
wir werden am Samstag auf unserer Originalstrecke mit dem Crosslauftraining beginnen, indem wir erst einmal die Strecke gemeinsam ablaufen werden!
Dann werden wir einen bestimmten Teilabschnitt herausnehmen, um diesen zum Intervalltraining zu nutzen! Welcher das sein wird, hängt von der Belaufbarkeit ab. Das ist nötig, weil unsere Strecke noch nicht durchgehend präpariert ist.
Christian H. hatte es schon erwähnt, dass das Crosslauftraining eigentlich ein Muss für alle Starter beim Hermannslauf 2026! Ich werbe aber bei allen Läufern, die im nächsten Jahr ein ganz bestimmtes persönliches Ziel erreichen möchten! Crosslaufen ist eine wunderbare Vorbereitung auf das nächste Laufjahr!