Treffpunkt: Parkplatz am Stromberger Freibad
Startzeitpunkt: 14:00Uhr
Guten Abend,
vom Rahmenplan abweichend treffen wir uns im Gaßbachtal!
Wir werden auf der Crossstrecke ein Stationenlaufen machen! An verschiedenen Stationen, zu denen wir jeweils gemeinsam umziehen, werden wir jeweils 5 Wiederholungen der jeweiligen Aufgaben erledigen! Um den unterschiedlichen Leitungsniveaus gerecht zu werden, sollten die vermeintlich stärkeren Läufer „einfach“ weitere Wiederholungen laufen!
Auf der Einführungsrunde, die wir gemeinsam bestreiten, werden die Stationsaufgaben vorgestellt!
Warum habe ich eine Trainingsortverlegung vorgenommen? Wir haben so irre viel Arbeit in das Präparieren der Strecke investiert, dann fiel der Crosslauf aus. Die Strecke ist in solch einem hervorragenden Zustand, dass wir sie auch nutzen sollten (sicherlich sogar mehrmals!)! So war unsere Arbeit nicht ganz vergebens!