Samstagstraining innerhalb der HLV 2026 am 14.02.2026

Guten Tag,

gestern waren wir auf dem Hoppepättchen in Stromberg, am Samstag wird es der Pilatusberg in Ostenfelde sein.
Zwei besondere Herausforderungen und am Samstag sicherlich ein erster Höhepunkt in unserer HLV 2026!
. 
Den Pilatusberg werden wir insgesamt 20-mal erklimmen. 10-mal von der einen und 10-mal von der anderen Seite aus.

Wir laufen also vier 5-er-Blöcke. Nach jedem 5-er-Block wird die Laufrichtung geändert .
In den einzelnen Blöcken wird gesteigert und der 3. Block wird zum 1. Block und der 4. Block zum 2. Block gesteigert.
Eine zusätzliche wichtige Aufgabe wird es sein, dass jedes Mal beim Erreichen der Kuppe noch das intensive Umsetzen erfolgt.

Die Ausruhphasen müssen wirklich genutzt werden, um das vollständige Programm abwickeln zu können. Gleichzeitig dienen die Ausruhphasen zum weiteren Verfeinern der besten Bergablauftechnik!

Wir starten um 14:00Uhr am Treffpunkt "Pfarrer-Lehmköster-Weg".

Denkt auch bitte an die Getränke und Eigenversorgung!



Die Pilatusberg - Runde

Einlaufrunde für die Pilatusberg-Einheit

Bilder aus dem letzten Jahr:






Drückt bitte alle die Daumen. dass uns das Wetter keinen Strich durch unsere Pläne macht!