der Grundlagenausdauerlauf am Sonntag, 19. April 2026, ist unser letzter sonntäglicher Lauf vor dem Hermannslauf. danach können wir wieder flachere Grundlagenausdauerläufe machen.
Wir treffen uns um 8:30 in Oelde am Hallenbad, um gemeinsam 16,7 Kilometer zu laufen. Gelaufen wird, wie jeden Sonntag, in einer Pace von 6:30/6:40.