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ich hoffe ihr könnt mir ein paar wertvolle Tipps geben.
Beim Laufen hatte ich immer wieder Probleme und mein Orthopäde hat mir aufgrund meiner Senk- und Knickfüße orthopädische Einlagen verschrieben.
Nachdem ich mich im Internet und Zeitschriften informiert habe, soll man dafür Neutralschuhe nehemn und diese zum orthopädischen Schumacher mitnehmen, damit er die Einlagen extra diesem Schuh anpassen kann.
Nur frage ich mich, nach welchen Kriterien sollte man sich einen Laufschuh auswählen, ohne zu wissen wie dieser sich mit Einlage laufen würde? Zumal ich zuvor einen Laufschuh mit Stütze getragen habe. Gibt es gewisse Eigenschaften an einem Schuh, die für Einlagen besser bzw. schlechter sind z.B. dynamische Dämpfung für energierückführende Eigenschaften, ...?
Ich würde mich über jede Information oder Tipp freuen.