Regenerationslauf am Sonntag, 8. Dezember 2024

Liebe Läufer:innen,

nach dem Nikolauslauf gibt es am Sonntag, 8. Dezember 2024 , wieder einen Regenerationslauf .

Wir treffen uns um 8:30 bei mir in der Ina-Seidel-Str. 9 in Stromberg . Unsere gesamte Laufrunde ist 15,7 Kilometer lang. Nachdem wir bei mir gestartet sind, geht's ins Gaßbachtal. Dort werden wir eine Runde auf der frisch präparierten Crosslauf-Strecke absolvieren – ca. 2,1 Kilometer. Danach setzen wir unsren Lauf fort und machen uns auf in die Stromberger Schweiz. Wir laufen in einer Pace von ca. 6.30/6:40.

Treffpunkt:
 

Komplette Laufrunde inkl. Crosslaufrunde:


www.komoot.com/de-de/tour/1975103724?sha...bCxcbNuJano3&ref=wtd

Ich und alle Teilnehmenden freuen sich über eine rege Teilnahme.

Bis Sonntag. Liebe Grüße Brigitte