Regenerationslauf am Sonntag, 16. Februar 2025

Liebe Läufer:innen,

am Sonntag, 16. Februar 2025 , führt uns unser Regenerationslauf zum Hohen Hagen . Wir starten um 8:30 beim Red Bowl (Von-Büren-Allee 21) in Oelde und laufen eine Runde von 17,5 Kilometern . Gelaufen wird in einer moderaten Pace von 6:30/6:40, damit es auch für diejenigen regenerativ wird, die am Samstag bei der Hermannslauf-Vorbereitung am Pilatusberg in Ostenfelde dabei waren.

Laufrunde:
 

www.komoot.com/de-de/tour/2049974817?sha...UL94IIhJFgKo&ref=wtd

Vorankündigungen:
Am Sonntag, 23.2.2025, übernimmt Achim wieder den sonntäglichen Regenerationslauf, da ich und viele andere den Halbmarathon der Hammer Winterlaufserie laufen.
Am Sonntag, 2.3.2025, werden wir auf der Originalstrecke vom Langenberger Volkslauf unseren Regenerationslauf absolvieren. 
Nähere Infos zu den beiden Einheiten findet Ihr vorab hier im Forum.

Ich freue mich auf euch. Bis Sonntag. Liebe Grüße Brigitte