Regenerationslauf am Sonntag, 16. März 2025

Liebe Läufer:innen,

am Sonntag, 16.3.2025, laufen wir rund um Stromberg. Die Strecke beinhaltet einige Waldwege. Bitte passt eure Schuhe den Wegen und der Witterung (falls es bis zum Sonntag regnen sollte) an.

Wir starten um 8:30 bei mir in Stromberg (Ina-Seidel-Str. 9) und laufen eine Runde von 16,6 Kilometern mit über 200 Metern Steigung. Nach Rücksprache mit Manfred sind die zu laufenden Kilometer nach dem sehr anspruchsvollen Training der HLV vom Vortag vollkommen ausreichend. Wir laufen in einer Pace von 6:30 bis 6:40.

Treffpunkt:
 

Laufrunde:
 

www.komoot.com/de-de/tour/1902403627?sha...9zX1q8piynEQ&ref=wtd

Bis Samstag beim Training bzw. Sonntag beim Regenerationslauf.

Liebe Grüße Brigitte